🧁 Grönsaksomelettmuffins för barn – smĂ„, fĂ€rgglada och fulla av energi

1. Förbered ugnen

SÀtt ugnen pÄ 175°C.
Smörj en muffinsplÄt eller anvÀnd formar med lite olja.


2. Vispa Àggen

KnÀck Àggen i en skÄl och vispa tills de blir helt slÀta och luftiga.


3. LÀgg i grönsakerna

TillsÀtt alla hackade grönsaker, majs och kryddor.
Blanda försiktigt sÄ allt fördelas jÀmnt.


4. TillsÀtt osten

VĂ€nd ner den rivna osten och rör lĂ€tt – det ska bli krĂ€migt och fĂ€rgglatt.


5. Fyll muffinsformen

Skeda smeten i formarna, fyll upp till cirka Ÿ.


6. GrÀdda

GrĂ€dda i 15–20 minuter tills muffinsen Ă€r fasta och lĂ€tt gyllene pĂ„ toppen.


7. LÄt svalna

LĂ„t dem vila nĂ„gra minuter innan servering – dĂ„ blir de Ă€nnu godare.


đŸŒ± Tips & variationer: