Den Gyllene Fettförbränningssoppan: Silkeslen, Kryddig & Nyttig

1. Grunden:

Fräs hackad lök, vitlök och ingefära i en kastrull med lite olivolja tills de mjuknat och börjar dofta aromatiskt. Tillsätt morötterna/pumpan i bitar och fräs i 2–3 minuter.

2. Kokningen:

Häll på grönsaksbuljongen och låt soppan sjuda under lock i ca 15–20 minuter tills grönsakerna är helt mjuka. Som på din bild ska färgen vara intensiv och konsistensen jämn innan mixning.

3. Mixningen:

Tillsätt kokosmjölk, gurkmeja och chili. Använd en stavmixer och mixa soppan tills den blir helt silkeslen. Justera tjockleken med mer buljong om det behövs.

4. Serveringen:

Häll upp soppan i en vacker skål. Som på din bild, toppa med:

  • En virvel kokosmjölk eller yoghurt

  • Färsk hackad persilja

  • Eventuellt lite extra chili för färg och hetta
    Servera med rostade brödskivor vid sidan av.


Variationer & Tips: