Hemlagad fettförbrännande soppa – en varm, lätt och kärleksfull start för din kropp

Steg 1 – Förbered grönsakerna

Tvätta alla grönsaker noggrant och hacka dem i små bitar. Ju mindre bitar, desto snabbare kokar de och desto bättre blandas smakerna.


Steg 2 – Fräs basen

I en stor kastrull, fräs löken och vitlöken i lite olivolja eller vatten tills de blir mjuka och doftar gott. Detta steg ger soppan en djupare och mer rund smak.


Steg 3 – Tillsätt grönsakerna

Lägg i morötter, selleri, paprika, kål och tomater. Rör om och låt allt blandas i några minuter.


Steg 4 – Häll i buljongen

Tillsätt vatten och buljongtärning. Justera mängden vatten beroende på om du vill ha en tjock eller mer lätt soppa.


Steg 5 – Krydda

Tillsätt salt, peppar och dina valfria kryddor. Här kan du verkligen anpassa smaken efter dina egna preferenser.


Steg 6 – Låt sjuda

Låt soppan koka på medelvärme i cirka 30–40 minuter tills alla grönsaker är mjuka och smakerna har utvecklats fullt ut.


Steg 7 – Mixa (valfritt):