Skaka ihop ÀppelcidervinÀger, olivolja, citron och kryddor i en liten burk tills allt Àr vÀl blandat.
4ïžâŁ Marinera:
HÀll dressingen över salladen och blanda ordentligt.
LĂ„t salladen stĂ„ i 10â15 minuter innan servering sĂ„ att kĂ„len mjuknar och smakerna sĂ€tter sig.
5ïžâŁ Servering:
-
Ăt som en lĂ€tt lunch precis som den Ă€r.
-
Eller servera som ett frÀscht tillbehör till smörstekt vitfisk, kyckling eller grillat kött.
HÀlsosamma fördelar:
-
RödkÄl & morötter: rika pÄ fiber, mÀttande och stabiliserar blodsockret.
-
Gurka & paprika: lÄgkalori, rik pÄ antioxidanter och vitaminer.
-
ĂppelcidervinĂ€ger: stimulerar matsmĂ€ltningen och kan ge en liten boost för fettförbrĂ€nningen.
-
Chiliflakes: ökar metabolismen och ger lite sting till salladen.
-
Citron & olivolja: frÀschar upp smaken och bidrar med vitaminer och hÀlsosamma fetter.