đ„ Exotisk fruktsallad â frĂ€sch och lĂ€tt
En fÀrgglad, uppfriskande och vitaminrik dessert, perfekt efter en mÄltid eller som ett hÀlsosamt mellanmÄl.
đšâđ©âđ§âđŠ Portioner
4 personer
â±ïž Tid
Förberedelse: 20 minuter
Vila i kyl: 10 minuter
đ Ingredienser
- 200 g papaya eller mango đ§Ą
- 150 g kiwi đ„
- 150 g vit pitaya (drakfrukt) âȘđ
- 150 g rosa pitaya đđ
- 2 msk riven kokos đ„„
- 1 msk limejuice đ
- 1 tsk honung eller agavesirap (valfritt) đŻ
đ©âđł Tillagning
1ïžâŁ Förbered frukten
- Skala papayan (eller mangon) och skÀr i tÀrningar.
- Skala kiwin och skÀr i skivor, sedan halvor.
- Dela pitayan, ta ut fruktköttet och skÀr i kuber.
đ Tips: SkĂ€r jĂ€mna bitar för en fin presentation.
2ïžâŁ Blanda
- LÀgg all frukt i en stor skÄl.
- Blanda försiktigt sÄ att frukten inte mosas.