🧠Vad kroppen faktiskt gör
Din kropp har redan ett effektivt “avgiftningssystem”:
- Levern bryter ner gifter
- Njurarna filtrerar blodet
- Tarmarna (inklusive tjocktarmen) transporterar ut avfall
Du behöver alltså inte någon särskild “detox-kur” för att rensa kroppen.
🥤 Om själva drycken
Ingredienserna du nämner är däremot bra i sig:
- Äpple – innehåller fiber och vitaminer
- Linfrön & chiafrön – rika på fiber (bra för magen)
- Honung – lite energi och smak
- Vatten – viktigt för matsmältningen
👉 Den här drycken kan absolut:
