3-Ingrediens Pannkakor i Stekpanna: Snabbt, Nyttigt och Supergott đđ„
Hej allihopa! Idag ska vi göra ett av de enklaste recepten du kan tĂ€nka dig â pannkakor med bara tre ingredienser. Perfekt nĂ€r du vill ha nĂ„got snabbt, nyttigt och gott utan att krĂ„ngla till det i köket.
Det hÀr receptet Àr inte bara enkelt, det Àr ocksÄ naturligt sött tack vare bananerna och helt utan tillsatt socker. Perfekt till frukost, mellanmÄl eller ett snabbt kvÀllsfika!
đ Ingredienser:
Du behöver bara tre saker:
-
2 mogna bananer
-
2,5 dl havregryn
-
2 msk kakao
đ©âđł Steg-för-steg: SĂ„ gör du:
1. Mosa bananerna:
LÀgg bananerna i en skÄl och mosa dem ordentligt med en gaffel tills du fÄr en slÀt puré.
Ju mognare bananer, desto sötare och godare blir pannkakorna.
2. Blanda smeten:
TillsÀtt havregryn och kakao i bananpurén.
Rör ihop allt tills du fĂ„r en jĂ€mn och ganska tjock smet. LĂ„t gĂ€rna stĂ„ i 2â3 minuter sĂ„ att havregrynen hinner mjukna lite.
