-
Protein-boost: Servera mellanmålet med en klick grekisk yoghurt för att tillföra protein och göra det ännu mer mättande, precis som i din Kycklingform Prestige.
-
Variation: Prova att blanda ner några färska blåbär eller en skiva avokado för att få in ännu fler näringsämnen och färger.
-
Frukosttips: Förbered blandningen kvällen innan så har du en klar "Chia-pudding-fruktsallad" redo i kylen på morgonen!
Föredrar du ditt mellanmål krispigt och nylagat, eller gillar du när chiafröna har fått svälla och gjort allt krämigt och mjukt? Berätta i kommentarerna!
