Krispig blomkål i luftkokare – ett hälsosamt och smakrikt recept

  1. Lägg den varma blomkålen på ett serveringsfat.

  2. Servera såsen vid sidan om som dip.

  3. Rätten kan ätas som tillbehör eller huvudrätt.


Smakrika variationer:

Buffaloblomkål:

  1. Tillsätt lite chilisås eller sriracha i kryddningen.

  2. Servera med blåmögelostsås eller yoghurtdipp.

Blomkål med ost:

  1. Strö riven parmesan över blomkålen under de sista minuterna av tillagningen.

  2. Osten smälter och skapar en mycket god smak.

Citron och kryddor:

  1. Tillsätt citronsaft och kryddor som spiskummin eller za’atar.

Vitlök och persilja:

  1. Blanda i hackad vitlök och färsk persilja efter tillagningen.

Söt och salt smak:

  1. Blanda lite honung och sojasås med blomkålen innan tillagning.


Tips för perfekt resultat: