Metabolisk Infusion: Kanel & Honung

  • Du kan byta kanelstång mot malen kanel för snabbare infusion, men smaken blir mer koncentrerad.

  • Om du vill ha extra antiinflammatorisk effekt kan du lägga till en liten nypa gurkmeja i infusionen.

  • Justera sötman efter behov med honung eller lite lönnsirap, men undvik raffinerat socker för att behålla dryckens nyttiga egenskaper.

  • För variation: Lägg i några färska myntablad eller en skiva ingefära för extra friskhet och mild hetta.

Förvaring:

  • Den färdigbryggda infusionen kan förvaras i kylskåp upp till 24 timmar. Värm lätt före servering om du föredrar den varm.

  • För bästa effekt, drick färsk varje dag i kombination med en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet.