🥖 Keto Vitlöksflatbröd – Lågt kolhydratinnehåll, full av smak

🥖 Keto Vitlöksflatbröd – Lågt kolhydratinnehåll, full av smak

Dessa keto vitlöksflatbröd är ett fantastiskt alternativ till traditionellt bröd, perfekt för dig som vill hålla kolhydraterna nere utan att kompromissa med smak. De är krispiga på kanterna, mjuka i mitten och fulla av aromen från vitlök och färska örter. Passar lika bra som tillbehör, förrätt eller bas för dina favoritpålägg.

⏱ Tid:

• Total tid: 25 minuter

• Förberedelse: 10 minuter

• Gräddning: 15 minuter

🛒 Ingredienser (4–6 flatbröd):

Bas:

• 2,5 dl mandelmjöl

• 2 stora ägg

Smaksättning:

• 2 vitlöksklyftor, hackade

• 0,6 dl riven parmesanost

• 2 msk olivolja

Bakning:

• 1 tsk bakpulver

• 1,5 tsk salt

Valfria örter för extra smak:

• 1,5 tsk torkad oregano

• 1,5 tsk torkad basilika

Topping (valfritt):

• Smör eller olivolja för pensling

• Färsk persilja, hackad

🔪 Instruktioner:

1️⃣ Förbered ugnen:

Sätt ugnen på 175°C och klä en bakplåt med bakplåtspapper. Detta säkerställer att flatbröden inte fastnar och att de får en jämn gräddning.

2️⃣ Blanda de torra ingredienserna:

I en bunke, kombinera:

• Mandelmjöl

• Bakpulver

• Salt

• Hackad vitlök

• Riven parmesanost

• Eventuella torkade örter

Rör om så att alla ingredienser fördelas jämnt.

3️⃣ Blanda de våta ingredienserna: