đ„© Snabb Wok med Nötkött, Lök, Paprika & Sesam
Den hÀr rÀtten Àr ett perfekt exempel pÄ snabb, enkel och balanserad matlagning.
Genom att snabbt steka nötköttet pÄ hög vÀrme bevaras köttets saftighet, medan grönsakerna tillför fÀrg, frÀschör och viktiga vitaminer. Sesamfröna ger en hÀrlig nötaktig smak som gör hela rÀtten komplett.
Det Àr en middag pÄ under 20 minuter, som passar lika bra till vardagsmiddag som nÀr du vill imponera utan att spendera timmar i köket.
đ„ Ingredienser (2â3 portioner):
Kött
500 g nötkött (t.ex. ytterfilé eller ryggbiff), skuret i tunna strimlor
Grönsaker
2 stora lökar (vita eller gula), skurna i klyftor
1 röd paprika och 1 grön paprika, skurna i stora bitar
SÄs & kryddor
2 msk soja (för fÀrg och sÀlta)
1 tsk riven ingefÀra
1 vitlöksklyfta, pressad
En nypa chili (efter smak)
För avslutning
Generöst med ljusa sesamfrön
đ©âđł Tillagning:
1. Marinera köttet (valfritt):
Om du har 10 minuter, blanda köttet med soja och riven ingefÀra.
Det hjÀlper köttet att bli Ànnu mört och smakrikt.